南宁心翔心理第一期会员活动

活动引题：生活在这个节奏快速的年代，我们总希望可以找一片属于自己的空间，让我们的心静下来。记得古代《周礼-地官-乡大夫》记载行乡射礼时,心志与体态相和，颇得其旨.大概意思是射箭和心境有很大的关系，偶遇南宁有家弓箭俱乐部，好奇心促使去玩玩，感觉射箭其实学问非常多，对于培养一个人的心态也有很大的帮助，比如注意力、团队合作精神、耐性等；基于这个目的，决定举办一次以提升自我心态和射箭结合的活动，让大家在玩乐中提升自我。

活动主题：体验静心和力量的感觉

活动时间：2014年4月19日9:00-12:00

活动地点：南宁市兴宁区中山路粤发花鸟市场C区3楼3-C21

活动费用：会员免费，非会员100元/次

报名时间：2014年4月1日-2014年4月17日

报名方式：电话报名：13517884814,0771-3307905，QQ：550496280，微信：linxiaoyi27

活动人数：20人，先报先得，报满为止。

活动内容：

1.猜猜他是谁：通过这个心理小游戏，让大家在认识自己的同时，懂得如何更好的认识别人。大家分坐两旁，各自准备一张纸和笔，在纸上写一小段自我介绍，听好口令，将纸揉成团随机扔去，拾到对方的纸团后一次将对方进行介绍，由大家猜测是谁，最后被介绍者起立示意。

2.传统文化和自我心态如何结合：传统弓箭射击要领介绍：由专业的射击人员给大家介绍如何使用弓箭，如何心境和力量结合，让大家领略中国古老传统运动的魅力。

3.团队合作与个人领悟：分组训练比赛：活动会随机分成5组，每组成员自己合理分配时间和人员进行比赛，比赛设一、二、三等奖，弓箭俱乐部提供精美奖品。

4.以己之长会友：每个人介绍自己的特长，并加入会员群，以后彼此互相支持、关心，建立一个温馨和谐的互助群体。

5.活动总结：由林老师对活动进行总结，活动结束，就地解散。

注：活动由心翔心理咨询中心组织，本中心不负责来回路上的安全；报名后如有其他情况不能参加，请提前告知，如不告知，将取消个人以后参加活动的资格；非会员报名费用100元，包含活动训练费、弓箭耗材等，不包括来回车费，会员免费参加；本活动旨在提升自我心智，结交朋友为目的，不得从事任何违法、违规等行为。

俱乐部准备材料：1.20张凳子，2.负责人讲解，3.活动奖品12份，4.几个俱乐部会员表演