我们常说礼尚往来，现在的年代，我们习惯了在节假日通过手机发祝福短信给朋友，而英子的感觉，却把她推上了痛苦的边缘，她说：每当节假日，朋友生日时，我总会祝福他们，但他们却没有祝福过我，我感到很失落。前几天，我舍友生日，我们班2个女生就到他的空间留言板留言生日快乐，晚上还和他一起去吃饭，但今天我生日的时候，那两个她们没有丝毫的表现，我本来认为我和她们关系挺好的，但她们这样子让我真的看不清她们到底是把我当成什么，我现在都开始厌恶她们了，虽然说什么只求付出，不求回报，但都是扯淡，我内心还是很失落的，我以后在生活中该如何对待她们？是不是就不要再联络了，渐渐冷淡就好？本来我挺喜欢那2个女生的，但现在想起她们就烦，恶心。

            面对英子的烦恼，我们可以从以下几点来分析：

1、首先要认知人之间的关系好和不好，不是只在一时的语言等形式上，要在实际相处的关系中让对方感觉到对她的好，要在各方面都体现出来，那才是真正的关心和爱护。

2、如果我们和一些人关系来往只是一般，自己感觉在心里对她们很好，在实际行动中没有表示，在生日的时候只是一个留言祝福，会让对方感觉到这可能只是一种形式上的，对方可能没有太深的感动，可能就会忽略了，人之间像吃饭一类的来往一般都是相互的。

3、所以从上面说的，自己要好好的感悟才是，不能轻易就对别人生气、烦感，别人可能都没有在意什么，我们自己在那不舒服。

4、我们要别人怎么样是向外求，向外我们不能决定别人怎么样，只有向内求，去爱自己，自己自信起来，就不在意外面别人怎么样了。

注：本案例已经过技术处理，请不必对号入座，转载请说明出处