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心理咨询中心整体规划方案
作者:管理员    发布于:2017-07-20 10:20:59    文字:【】【】【

“心理健康”指人的内心世界丰富充实,处事态度和谐安宁,与周围环境保持协调均衡。心理健康包括两层含义:一是自我人格完整,心理平衡,有较好的自控能力,有自知之明,能正确评价自己,并能及时发现并克服自己的缺点;二是有正确的人生目标,不断追求和进取,对未来充满信心。从一般意义上讲,心理健康是指人的内心世界能够保持安定、乐观、并充满活力,能够保障高度发挥人的积极性和创造性,以良好的工作方式去适应各种外部环境的那种状态。也就是说,无论遇到任何艰难困苦,心理都不会失去平衡,并以顽强的毅力去拼搏;对各种环境有良好的适应能力,能充分发挥身心健康的潜能,积极地显示出生命的活力。

心理健康意味着和谐、幸福,意味着能挖掘自己的潜力。是人的理想追求,是人心理的最佳状态,永远是人们努力追求的方向。但是理解心理健康,还要注意以下几点:

1)心理健康是一种心理上和行为上的良好状态,是个人所能达到的最佳状态。

2)心理健康具有相对性。心理与行为的健康与不健康的划分只是相对的,在健康与不健康之间没有绝然的、绝对的分界线。心理健康不能脱离个人的自身条件,不同社会对心理健康划分的标准也是不同的。

(3)心理健康具有动态性。

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脚注信息
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