为来访者提供一个安全、受保护环境中，在即定的压力指数下，以呐喊、击打、互动等为主题，使来访者在情绪释放过程中，有效地进行压力水平监测，同时在宣泄过程中，给予正确引导、疏通，从而有效消除来访者焦虑、紧张、自卑等不良负面影响，引导来访者积极、向上，进而帮助来访者建立自信、找回自我。

场地为20-30平米房间一间，安窗帘，独立房间，宣泄室就是一个可以在合理范围内宣泄情绪的场所。在这里，人们可以通过身体强烈运动的方式，将内心压抑的郁闷、烦躁、愤怒等不愉快的情绪情感进行宣泄，达到心理调适的目的。通过建立受保护的整体宣泄室，可以明显提升心理压力释放的安全性，可靠性和有效性。从而为进一步的心理疏导创造良好氛围。

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