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“Ta出轨了,到底是谁的错?” | 出轨背后的心理需求
作者:管理员    发布于:2023-05-14 09:44:55    文字:【】【】【
因为外遇而来做夫妻咨询的来访者中,基本上受伤的一方会说:“这么多年的感情了,我那么信任他,信任他一定不会做背叛我的事。因为他忙,我还会为他着想、体贴他。结果呢?他和别人好了这么久,还是被我查出来的。”

这份痛不仅仅是因为外遇方背叛了另一方,而是“在我为你付出的时候,你没看到我的好,不仅没在乎我的付出,你还爱上了别人。”
这份痛还承载了对受害方在感情中的否定。因为这份被完全的否定,受害方一方面很生气,一方面又进入了一个自我否定的情绪中。

“为什么我们的关系中发生了外遇这样的事情,我到底哪里没做好?” 这个问题是受害方一直在问自己以及对方的问题。

01我们的关系出问题了

为什么感情中会发生外遇这样的事情?
外遇是痛苦的,也是不应该有的。外遇可以非常简单的毁坏一段十年,二十年经营起来的感情。外遇也是导致离婚的首要因素。
在中国文化中,外遇是件可耻的事,大家不愿说,我们很少真正的了解外遇的本质。但其实这件可耻的事,却是非常常见的。
在夫妻咨询中,80%以上的案子是因为外遇。外遇当然有不一样形式的,有些人是因为身体的出轨(性),有些人是因为纯感情的出轨(对第三方有感情),不管什么样的外遇形式,对被外遇方的伤害很大,且双方多很痛苦。
外遇的一方也知道不应该去做,那为什么还是发生了。
外遇发生的原因有很多种,我想对那些否定自我的外遇受害者说,你想知道的“为什么我们的关系中有了第三者”的答案,或许和你本人没有关系。
这可能和你们之间的关系有关,那也不是你一个人的问题。还有一种情况可能是你的伴侣遇到了自身的困难,不知道如何解决,这根本就不是你的原因。
因为关系中缺少情感的连接,这是最常见的一种外遇的形式。因为彼此在感情关系里不开心,通过外遇的方式找到了感情的寄托。
对于有些人,特别是在关系中想要情感连接的人,他们的外遇一方往往是可以提供情感支持和情感连接的。
外遇的一方给了出轨的一方情感的支持,而这正好是在自己的婚姻中缺少的。对于在感情中没有安全感的,比较焦虑的人,很容易在关系不好的时候,找到第三方给自己一些安慰和安抚。

02

幸福的婚姻,

为什么其中的一方还是出轨了?


曾经有个50岁左右的人提问,“我很爱我的老婆,我的家庭很幸福,但是我发现我爱上了别人。”
这是很真实的事,有一部分的人出轨跟自己的另一半没有关系,更多的是与自己有关系。如果感情是好的,那就需要去探索“外遇满足了我的什么?”
有些人根本是不想和自己的爱人分开,或者去破坏自己的家庭,但是外遇给他们带来了一种东西,是TA在寻找的。
有些人说“家给了我稳定,我需要,但是我的外遇给了我刺激,有一种冒险”。外遇的对象可能是与自己的另一半完全相反的,只是想去满足一下这样子的刺激。外遇本身就是刺激和冒险。
下一个问题就是“为什么现在这个需求(刺激)对你而言这么重要,愿意去冒这么大风险去得到。”
很多人会说,“我一直是一个乖乖男\女,一直听从别人去做对的事情,我发现外遇的身上有吸引我的地方,TA敢于做自己,敢于去叛逆。”
外遇提供了外遇方一个机会,去发现那个被藏着的自己。
冒险和刺激本身是生命的活力。只是通过外遇的方式找到了那个被隐藏的自己,伤害到了对方和自己的感情,这个代价太大了。
所以在做咨询的时候,我往往会鼓励伴侣和夫妻在自己的婚姻里去找刺激,去一起探索那个被藏着的自己,在关系中去释放出来,比如用性中的ROLE PLAY(角色扮演)。

03性关系不和谐
一部分的人也会因为性关系不和谐,而去找第三方。而这个第三方,更多是不带感情的,很大一部分是性工作者。在这部分占非常大比例的是男性。有些女生会不明白,“我明明在,为什么他不和我发生关系,而要去找别人”。
因为这部分人害怕太深的情感连接,和自己的爱人发生性行为太有压力,所以会回避自己的爱人。但是与不认识的人,他们会比较好的敢尝试性,因为他们是不需要在情感层面去照顾那个第三方的。
他可以尝试自己想做的性,不用担心对方会拒绝。这些人对情感是回避的,害怕和伴侣太近。

写在最后

每一种发生的外遇多在满足一种需求,这个需求可以是情感层面的,也可是是自我的探索,也可以是在满足自己的性需求和不敢和自己的伴侣靠得太近。
如果你发生了外遇,不妨好好地思考一下,“外遇”满足了我的什么。如果你的关系中有外遇,我很抱歉这发生在了你的身上,我知道它有多痛。
很多人会认为时间可以治愈这种痛,的确你的痛会因为时间好很多。如果不去修复外遇带来的伤害和信任问题,其实这会在心里留下疤,提醒着你自己要小心。你们的关系也会因为这个不是100%安全的。
外遇问题往往是超过了夫妻和伴侣自己可以去解决的层面,如果你想修复外遇给你们带来的伤害,希望你们的关系还可以好好的走下去,我真心推荐你们找个好的夫妻咨询师,10-20来次的咨询会让你不那么痛,也会让你们的关系更好的走下去。
希望你可以好好地照顾自己的情绪,找到帮助你们恢复关系的方法。
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脚注信息
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